miércoles, 16 de abril de 2014

Flow y la Casa Toya: un viaje para disfrutar.

Por quinto año consecutivo organizamos un fin de semana lleno de actividades, bailes,  relax, piscina, naturaleza... Un fin de semana para divertirse, conocer otras actividades además de la/s que ya practicas, conocer también a muchas personas y, en definitiva, escaparse de la ciudad durante un par de días para despreocuparse de todo y disfrutar de la vida. (¡Si te da pereza leer mira el vídeo que te ponemos al final del artículo!)

¿Dónde?
Como siempre, en La Casa Toya. Tendremos La Casa Toya para nosotros solos. Este lugar idílico se encuentra muy cerca de Aluenda (Zaragoza). Un paraiso natural a tan sólo dos horas de Madrid.

¿Cuándo?
Este año nos vamos el 20, 21 y 22 de junio.

¿Quién puede venir?
Cualquiera puede venir. Sólo hacen falta ganas de disfrutar y pasarlo bien. No es necesario ser alumno de la escuela. Algunos años ha venido incluso gente de países vecinos, o de otras escuelas de la provincia de Zaragoza. Pueden venir amigos, familiares, etc; ¡Todos sois bienvenidos! Y no importa la edad, los niños son también bienvenidos.

¿Qué haremos?
Es un fin de semana  lleno de talleres relacionados con las activides que se realizan en las clases de Flow. Una ocasión para disfrutar con 10 de nuestro profesores y para conocer y convivir con gente a la que les gusta otras cosas. El resultado es muy gratificante, divertido y  enriquecedor.

En concreto este año te proponemos los siguientes talleres:

Taller de Salsa (Ivan)
Taller de Bachata (Pier)
Taller de Hip Hop (Quique Guijarro)
Taller de Kizomba (Belén)
Taller de Pole Fitness (Isa y Tania)
Taller de Rueda Cubana (Iván)
Taller de Danza Contemporánea (Gonzalo)
Taller de Zumba (Milena y Angel)
Y nos acompaña nuestra fisioterapeuta Elena por si quieres completar la estancia con un masaje.


¿Pero cómo es la vida en la Casa Toya?
La tarde del viernes es tarde de llegada, de presentarte tus aposentos y de dar una vuelta de reconocimiento (¡si llegas pronto igual quieres ir directo a la piscina!). A las 21:30 cenaremos todos juntos en el buffet libre (¡estamos seguros de que la comida os va a encantar!). Una vez recuperada la energía necesaria, a las 23:00 tendremos nuestro primer taller de salsa impartido por Iván. Después del taller tendremos baile social para que disfrutéis un poco de la música, practiquéis lo aprendido o simplemente vayas hablando y conociendo gente. La experiencia nos dice que lo viernes estáis más cansados y tímidos que los sábados, así que seguramente seais precavidos y no os retiréis demasiado tarde (cosa muy diferente a lo que suele ocurrir los sábados...).


Para impartir nuestros talleres tenemos una sala de lujo. 190m2 iluminados por la claridad del sol y con vistas a la naturaleza. Así que después del desayuno (9:00h) empezaremos a sacarle partido: un taller de bachata a las 11:00 impartido por Pier; a las 12:00h Quique nos dará una clase maestra de Hip-Hop; y a disfrutar y relajarse hasta las 13:45h en que se abre el comedor.



Después de comer puedes alargar tu café charlando en la terraza, descansar un poco en la habitación, o si te sobran energías o quieres coger un poco de moreno visitar la piscina. Tienes tiempo hasta las 17:30h, hora en la que te proponemos el taller de Kizomba con Belén.



¡ah! No hace falta decir que si estás tan relajado en la piscina que no tienes fuerzas para vestirte para el siguiente taller puedes quedarte en la piscina :), pero nuestra experiencia nos dice que te vas a perder muy pocos talleres, por no decir ninguno. Y es que te aseguramos que lo vas a pasar realmente bien en todos y cada uno de ellos.





Además, para que las fuerzas no desaparezcan en ningún momento tendrás siempre cestas de fruta fresca al alcance. ¡Así no flaquearás en ningún momento!


A las 18:30h empezaremos con nuestro siguiente taller: Pole con Isa y Tania. Para los que no conocéis esta actividad vamos a hacer que descubráis la actividad fitness que está causando furor en los últimos años en los Estados Unidos y otra multitud de países. Comprobaréis lo espectacular que es y os sorprenderéis al ver que está al alcance de todos el disfrutarlo. La clase  servirá de un primer contacto y de presentación/demostración de la actividad, pero como queremos que nadie se quede con ganas tendremos montadas unas barras en las que Tania e Isa estarán encantadas de seguir enseñando esta actividad a lo largo de todo el fin de semana.




Hasta las 21:30h tienes tiempo para disfrutar o descansar a tu libre albedrío.
 Después cena, a ponerse guapos e Iván nos dará un divertido taller de Rueda Cubana. La Rueda Cubana siempre anima el espíritu y terminarás seguro con pocas ganas de irte a la cama así que ¡¡a darlo todo en el baile social!! La Casa Toya pone a nuestra disposición una barra para que podáis disfrutar de refrescos, copas, etc a precios muy económicos.

 


¡Ay que cansado se os hace a algunos levantaros el domingo para desayunar a las 9:00h! :) Pero no perdonáis el desayuno ¡así de rico está! Y después del desayuno empezaremos a despertar cuerpo y mente con el taller de Danza Contemporánea con Gonzalo; y después a sudar un poco y a ganarse la comida: taller de Zumba con Milena y Ángel, una actividad que es estrella de cara a prepararse para el verano: la Zumba (ver más sobre Zumba en este mismo blog), una forma de ponerse en forma y sudar con movimientos y ritmos latinos.


 




A las 13:45h vamos a comer sin prisas. Hasta las 16:30h no tenemos que realizar el check-out. Una vez dejada la habitación podemos seguir disfrutando de la terraza y de la naturaleza hasta que decidamos partir de regreso. Un regreso acompañado seguro de nuevas amistades, nuevos logros y -lo que más nos gusta- de muchas ganas de volver al año siguiente.



Dos cosas más que decir importantes. La primera es que a lo largo de todo el fin de semana nos acompaña Elena, nuestra fisioterapeuta, por si te quieres regalar (o te quieren regalar) un masaje. Eso sí, esto no está incluido en el precio total. Aconsejamos pedir la cita antes del viaje para coger la hora que prefieras ya que las mejores horas se llenan enseguida y ¡no hay horas para todos en el fin de semana! 


La segunda es el precio y qué incluye: el precio es de 150€ por persona e incluye dos noches de alojamiento en La Casa Toya en régimen de pensión completa (cena del viernes; desayuno, comida y cena del sábado; desayuno y comida del domingo), 8 talleres: Salsa, Hip-Hop, Bachata, Kizomba, Pole Dance, Rueda Cubana, Zumba y Contemporáneo. ¡Además de toda la fruta que puedas comer entre talleres!




¿Tienes alguna duda sobre este viaje? Puedes preguntarnosla por mail, teléfono o en directo; pero también puedes plantearla como comentario en este blog y así compartirás la respuesta con tus futuros compañeros. 

Una imagen vale más que mil palabras, así que aquí te ponemos unas cuantas: