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jueves, 27 de octubre de 2016

La capoeira: ¿danza, deporte, o arte marcial?


“Combina el equilibrio y la flexibilidad de las acrobacias, la gracilidad y fuerza de la danza, la velocidad y astucia de la lucha, y el ritmo de la música.”

Así se expresó un articulista con referencia a la capoeira. De acuerdo con un escritor, este arte brasileño se ha convertido en “todo un fenómeno mundial”.

El coreógrafo e investigador Edward Lunda lo cataloga de “fusión singular de baile, arte marcial, juego y ritual”. También lo han calificado de “danza popular” (The New Encyclopædia Britannica). ¿Cómo se ejecuta? Intérpretes y espectadores forman un círculo, dentro del cual “se enfrentan dos hombres, fingiendo que lanzan y esquivan los golpes de ‘la lucha’ al son del birimbao (arco musical)”.

Aunque su origen es muy debatido, la mayoría de los estudiosos lo sitúa en danzas y ritos tribales africanos. Por lo visto, la capoeira se introdujo en Brasil en la época del comercio negrero. Los esclavos la practicaron por décadas, a pesar de que sus dueños trataron de suprimir su cultura.

En 1888, al abolirse la esclavitud en el país, “los libertos no encontraron su lugar en el orden socioeconómico existente”, señala un escritor brasileño. Como consecuencia, muchos de ellos se unieron a bandas criminales que aterrorizaban los vecindarios y, armados de navajas y palos, se valían de la capoeira en sus violentas luchas callejeras.

La revista Planet Capoeira admite que la danza que se practicaba en las calles era “ruda”. Explica: “Sus maestros eliminaron todos los movimientos hermosos que no servían para mucho en las peleas de verdad. Por ejemplo, las patadas eran más bajas y se dirigían al cuerpo, en vez de a la cabeza. Las manos se empleaban de diversas maneras para engañar, dar puñetazos o meter los dedos en los ojos. No había música ni volteretas laterales ni otras acrobacias inútiles para la lucha”. Se comprende, pues, que fuera prohibida en toda la nación en 1890. Los capoeiras se exponían a terminar en el calabozo, recibir hasta 300 azotes o incluso ser deportados*.


En la década de 1930, Manuel dos Reis Machado, conocido en los círculos de este arte como mestre Bimba, abrió una academia dedicada a su difusión. Claro, como todavía era ilegal, tuvo cuidado de no decir públicamente que lo estaba enseñando. En 1937, al recibir la aprobación del presidente brasileño Getúlio Vargas, la capoeira se convirtió en deporte nacional, al grado de que hoy existen en el país unos dos millones y medio de practicantes, y su aprendizaje se realiza en escuelas, universidades, academias militares y muchas otras instituciones públicas.

¿Baile popular o arte marcial?

Aunque la capoeira tenga movimientos que recuerdan a la danza, muchos aún la clasifican entre las artes marciales. Por ejemplo, Augusto, que aprendió a practicarla con su padre, está convencido de que “si bien es un tipo de baile, incita a la violencia y contraviene los principios de la paz y el amor”. Asimismo añade: “En un arrebato de ira sería fácil valerse de ella para agredir a alguien”. Hasta si los ejecutantes evitan el contacto físico, un movimiento fuera de tiempo podría causar graves lesiones.

Muchos también opinan que esta práctica presenta claras connotaciones religiosas. Pedro Moraes Trindade, maestro de este arte en el estado brasileño de Bahía, lo describe como “fusión de cuerpo y mente”, y agrega: “Reducir la capoeira a deporte es disminuir su lado subjetivo, su historia y su filosofía”. Edmilson, quien la practicó durante ocho años en Niterói (Río de Janeiro), hace este comentario: “Hay chulas [cantos de presentación] y rituales de la capoeira que están estrechamente ligados al espiritismo”.

Al examinar con detenimiento los principios de las Escrituras, Edmilson y Augusto —de quienes hablamos antes— decidieron dejar la capoeira. Consideraron que no tenía sentido poner en peligro su valiosísima salud espiritual y física. Aunque en un tiempo disfrutaron de su ritmo pegadizo y sus gráciles movimientos, vieron que no era compatible con la Biblia, la cual indica que los siervos de Dios no “aprenderán más la guerra”


viernes, 11 de marzo de 2016

La Capoeira: lucha bailando.

Con motivo del taller de Capoeira que vamos a celebrar el 16 de abril de 2016 aprovechamos para contarte un poco más sobre esta increíble actividad así como sobre nuestra profesora Perla Negra.

La capoeira es un arte marcial originaria de Brasil, que combina lucha, danza y música. La capoeira es un deporte muy completo que trabaja tanto la elasticidad, como la agilidad, los reflejos y la defensa. Fomentando al mismo tiempo valores como el respeto, con uno mismo y con el compañero, la humildad, la disciplina y el autocontrol. Conforma un curioso nexo de cohesión entre grupos sociales muy diversos. La capoeira no tiene color, clase social, sexo, edad, ni peso. Todo el mundo puede practicarla.

Fue desarrollado en Brasil por descendientes africanos con influencias indígenas, probablemente a principios del siglo XVI. Es conocido por sus rápidos y complejos movimientos, que utilizan los brazos y las piernas para ejecutar maniobras de gran agilidad en forma de patadas, fintas y derribos, entre otros. La capoeira como estilo de lucha incorpora movimientos bajos y barridos, mientras que en el ámbito deportivo se hace más énfasis en las acrobacias y las demostraciones ritualizadas de habilidad. Se practica con música tradicional de berimbau. El círculo de capoeira fue declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco el 26 de noviembre de 2014.

Beneficios de la Capoeira
La capoeira tiene la peculiaridad de ejercitar cuerpo y mente a la vez. Como deporte aeróbico, es decir, exige mayor actividad respiratoria y del sistema circulatorio, mejora el tono muscular y resistencia a la fatiga, fortalece a los pulmones y mejora la circulación de oxígeno en la sangre, ayuda a rebajar la grasa corporal. Su combinación de movimientos aportan mayor flexibilidad, agilidad, aumento de reflejos, astucia y mejora del equilibrio y coordinación. En cuanto a salud mental fomenta la convivencia, la tolerancia y el respeto entre personas, incrementa la autoestima y autocontrol, alienta a la superación individual y fortalece la disciplina y carácter, facilita la adecuada canalización de estrés y ansiedad, relajando el cuerpo y mente, disminuyendo la tensión y obteniendo tranquilidad y mayor claridad mental.

¿Cómo es una clase de capoeira?
Se compone en distintos tiempos, se comienza con un calentamiento dinámico seguido de estiramientos de los diferentes bloques de músculos. A continuación se mostrarán diversas secuencias de movimientos y los alumnos tendrán que repetirlas solos o en pareja. Al final de la clase se podrán poner en práctica las secuencias en lo que llamamos "roda", donde todos los alumnos se sitúan en círculo y se juega en parejas en el centro de este círculo. La musicalidad es un aspecto importante dentro de este arte, pues marca el ritmo del juego. La clase finaliza con estiramiento y un saludo de grupo. En las clases infantiles se adapta todas estas ideas a modo de juegos.

Perla Negra 
Para el taller que te ofrecemos en abril tenemos la suerte de contar con Elsa Burgos de la Prida, la Perla Negra. Elsa ha participado en eventos de Capoeira en España, Portugal, Hungría y Brasil (Rio de Janeiro, Minas Gerais, Fortaleza).
Elsa es monitora por la A.C.D.P (associacaо de capoeira descendente do pantera). La A.C.D.P. es un grupo de capoeira fundada en Rio de Janeiro en 1973 por Maestro Pantera y que hoy en día está presente en diferentes países: Brasil, España, Hungría y Australia donde se imparten clases, fortaleciendo el deporte, dando a conocer y extendiendo por el mundo la CAPOEIRA, que es Patrimonio Cultural de Brasil. Mestre Pantera fué el pionero en plantar la Capoerira en Madrid en 1991.